交易策略全景解析 / 第三讲
布林带策略：如何在震荡市中“高抛低吸”？
答案通常不是暴跌，而是“没完没了的震荡”。
据统计，市场有约 70% 的时间处于无趋势的震荡状态。
在上一讲中，我们学习了用均线捕捉那 30% 的趋势，但在剩下的 70% 时间里，均线会把你来回止损。
这时候，我们需要一把新武器——布林带（Bollinger Bands）。
一、布林带的数学之美：标准差
布林带由三条线组成，这不仅是画线，更是统计学的胜利：
- 中轨（Middle Band）： 20期简单移动平均线（SMA）。这是价格的“重心”。
- 上轨（Upper Band）： 中轨 + 2倍标准差。
- 下轨（Lower Band）： 中轨 – 2倍标准差。
这意味着，当价格触碰上轨时，它在统计学上已经“太贵了”（超买）；当价格触碰下轨时，它“太便宜了”（超卖）。
二、新手死穴：不要看到触轨就下单！
这是90%的新手亏损的原因：他们在错误的行情里用了布林带。
当市场进入极度强势的单边爆发行情时，价格会沿着上轨一直涨（俗称“张口”或“单边行走”）。这时候你去“高抛”，简直就是螳臂当车。
如果布林带的上下轨突然向相反方向剧烈张开，且中轨有明显的倾斜角度，这代表趋势爆发。此时绝对不能做震荡策略，而应该立刻切换回“均线趋势策略”！
三、正确的震荡策略：布林收口战法
要在震荡市赚钱，我们必须先确认“市场正在休息”。以下是高胜率的执行步骤：
第一步：环境筛选（最重要）
观察布林带的状态。上下轨必须近似平行，像一条水平的管道。中轨必须走平。
第二步：触碰信号
等待价格刺穿或触碰上轨/下轨。注意：触碰不是下单理由，只是预警。
第三步：K线确认
在触轨处，必须出现反转形态！
例如：触碰上轨后，出现长上影线的Pinbar，或者阴包阳（Engulfing）。这代表“冲高回落，多头力竭”。
第四步：出场机制
止损： 设在反转K线的高点上方，或者布林带之外。
第一止盈： 中轨（均值回归）。
第二止盈： 对面的轨道。
四、进阶：结合 RSI 增加胜率
为了进一步过滤假信号，我们可以引入“副图指标”——RSI（相对强弱指数）。
双重共振信号：
- 价格触碰布林带上轨 AND RSI 大于 70（超买）。
- 价格触碰布林带下轨 AND RSI 小于 30（超卖）。
这种组合可以过滤掉很多虽触轨但动能依然强劲的“假反转”。
👨💻 程序员/EA开发者视角
作为开发者，如何用代码量化“震荡”和“单边”？我们可以利用带宽（Bandwidth）。
double upper = iBands(..., MODE_UPPER, 0);
double lower = iBands(..., MODE_LOWER, 0);
double middle = iBands(..., MODE_MAIN, 0);
// 计算带宽
double bandwidth = upper - lower;
// 逻辑判断：如果带宽突然放大50%，禁止做反转
if (bandwidth > mean_bandwidth * 1.5) return; // 趋势爆发，停止震荡策略
EA实战技巧：
很多震荡EA死于数据发布时的瞬间拉升。建议在你的代码中加入 “中轨斜率过滤器”。只有当 MathAbs(Middle_Slope) < Threshold （中轨接近水平）时，才允许EA在上下轨开反转单。
结语
布林带不仅仅是三条线，它是一个动态的“情绪容器”。它收缩时，代表市场在积蓄能量（震荡）；它张开时，代表能量释放（趋势）。
学会用布林带识别“震荡边界”，再配合我们在第二讲学过的“均线趋势”，你就拥有了一套完整的应对市场牛熊切换的武器系统。
👉 下一篇预告：MACD与背离——如何捕捉行情的“最后一口气”？
我们深耕 MQL4 程序开发，提供 定制化指标开发、EA 开发服务，可根据交易策略与习惯打造专属工具，降低操作成本，提升执行效率。
